Hallo, mein Name ist Thomas Neef und ich bin Inhaber der fitbox Hannover Lister Platz.

Mein klares Ziel ist es, Menschen, die erfolgreich im Berufsleben stehen oder standen, durch unser innovatives und effektives EMS-Training dauerhaft fit und gesund für den Alltag zu machen – individuell auf das persönliche Ziel zugeschnitten.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es ist, sich zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überwinden. 2018 stand ich als Manager in der IT-Branche vor der Herausforderung, meinen Körper trotz einer 60-70 Stunden Woche, wieder in Form zu bringen. An einem Sonntag – ich hatte Zeit, die Zeitung zu lesen – stieß ich auf die Anzeige einer fitbox. „Wir machen Dich fit in nur 20 Minuten pro Woche“. Ich wog zu dieser Zeit weit über 100 kg, ernährte mich, meistens zwischendurch am Flughafen oder an Bahnhöfen, ungesund und fühlte mich komplett unwohl. Am nächsten Tag buchte ich mein Probetraining für die kommende Woche. Mein Ziel war klar: 10-15 kg müssen runter und meine Rückenschmerzen, die mich schon monatelang plagten, müssen weg. Mein Personal Trainer sagte mir, dass wir das mit dem Rücken schnell hinbekommen, aber das Abnehmen würde etwas dauern, weil wir durch das Training Muskelmasse aufbauen werden (Muskeln sind schwerer als Fett). Nach dem ersten Training war so ich kaputt wie noch nie nach dem Sport, obwohl ich früher dem Leistungssport als Basketballer in der 2.Bundesliga sehr nahe stand.  Aber ich fühlte mich sofort besser. Ich entschloss sofort, mit EMS-Training zu starten. Long Story short: nach sechs Wochen waren meine Rückenschmerzen weg (übrigens bis heute). Ich baute Muskeln auf und reduzierte den Fettanteil in meinem Körper, dazu nahm ich 12 Kilo im ersten Jahr ab – sensationell !!!

Als Vertriebler begann ich mich mit dem Konzept EMS-Training zu beschäftigen. Ich hatte am eigenen Leib erfahren, was EMS-Training für gestresste Berufstätige bringen kann, ohne dass ich stundenlang in Fitnessstudios pumpen muss. Schnell war klar, dass ich diese Erfahrung anderen Menschen weitergeben möchte. Ich gab meinen Job auf und eröffnete 2019 in der List meine eigene fitbox.

Mittlerweile habe ich mit meinem tollen Team und der Unterstützung meiner lieben Ehefrau in den letzten Jahren über 400 Personen dabei geholfen, ihr persönliches und individuelles Ziel zu erreichen.

Wenn du in einer ähnlichen Situation bist und etwas Gutes für dich und deinen Körper tun möchtest, dann probiere es einfach aus und melde dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining an.

Du wirst danach einschätzen können, warum wir für Dich den echten Unterschied und Mehrwert zu allem sein werden, was Du jemals im Sport unternommen hast. Wir coachen Dich, bis Du Dein Ziel erreicht hast.